耐力型器械：常見的有健身車、橢圓漫步機等。健身車通過雙腳踩住腳踏板做旋轉運動，鍛煉腰部柔韌性，增強腿部肌肉力量；橢圓漫步機則能讓使用者在模擬行走或跑步的運動中，鍛煉全身肌肉，增強心肺功能。
不同目標對應完全不同的器材類型，先確定目標是關鍵。
增肌塑形：優(yōu)先選擇力量型器械，通過對抗自身體重或器械阻力來鍛煉肌肉。
提升柔韌性：重點使用柔韌型器械，通過拉伸動作增加關節(jié)活動范圍和肌肉彈性。
改善協(xié)調性：側重靈敏型器械，通過扭轉、推揉等動作鍛煉身體控制能力。
增強心肺耐力：選擇耐力型器械，通過持續(xù)運動提高心肺功能和整體耐力。
身體條件決定了哪些器材能使用，避免運動損傷。
年齡與體能：青少年可嘗試單杠、雙杠等對力量要求高的器械；中老年人建議從太極推揉器、橢圓漫步機等溫和器械開始。
健康問題：有腰部不適的人群，應避免頻繁使用三位扭腰器；膝關節(jié)不好的人，需減少健身車、漫步機的使用強度和時間。
運動基礎：新手優(yōu)先選擇操作簡單的器材，如壓腿架、太極推揉器；有基礎者可挑戰(zhàn)單杠、雙杠等難度較高的器械。
適用于公園、廣場、社區(qū)等全民健身工程路徑一百多款。與此同時，公司還建立了完善、規(guī)范的管理體系和售后服務體系。擁有經驗豐富的安裝、維護人員，及時地為用戶提供、專業(yè)、個性化的服務。
