公司秉承“誠信、創(chuàng)新、和諧、大氣”的企業(yè)精神,積極與各方合作,憑著過硬的產(chǎn)品質(zhì)量,的售后服務(wù),實實在在的價格和快速的產(chǎn)品創(chuàng)新能力,在市場競爭中樹立了自己的良好形象,贏得了廣大客戶的贊譽。公司擁有現(xiàn)代化的生產(chǎn)設(shè)備、的管理體系、多年的生產(chǎn)經(jīng)驗、完善的售后服務(wù)。產(chǎn)品不斷的持續(xù)改進,帶給每一個客戶。
小區(qū)器材多選擇低門檻、易上手的類型,以下是最普遍的四類及代表器材:
類別 代表器材 核心鍛煉效果 適合人群
力量類 單杠、雙杠、上肢牽引器 增強上肢、肩背、核心肌肉力量 青少年、有基礎(chǔ)的成年人
柔韌類 壓腿架、肋木架、下腰器 改善關(guān)節(jié)靈活性,拉伸腰、腿肌肉 全年齡段,尤其久坐人群
靈敏類 三位扭腰器、太極推揉器 提升腰髖協(xié)調(diào)性,活動肩、肘等關(guān)節(jié) 中老年人、需改善平衡者
有氧類 太空漫步機、健身車 低強度有氧消耗,增強心肺功能 全年齡段,尤其中老年人
按年齡篩選:
青少年 / 年輕人:可嘗試力量型(單杠、雙杠)和有氧型(健身車),但需注意動作標準,避免借力受傷。
中老年人:優(yōu)先選太極推揉器、太空漫步機等溫和器材,避開單杠、雙杠等對力量和平衡要求高的器械,防止摔倒或肌肉拉傷。
嚴重骨質(zhì)疏松患者:尤其老年女性或長期服用的人群。
避免使用:力量型器材(如單杠、雙杠)。做引體向上、雙臂屈伸時,骨骼需承受自身體重,可能引發(fā)骨折;柔韌型器材(如壓腿架)也需控制幅度,避免過度拉伸導(dǎo)致骨骼受力。
