四、休閑器材
休閑器材包括乒乓球桌、臺(tái)球桌、籃球架等,可以在身體鍛煉之余緩解壓力、放松心情。此類器材適合各個(gè)年齡段人群,不需要過多的技術(shù)要求,可以輕松上手,享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
使用健身器材前一定要閱讀和留意提醒標(biāo)示牌和使用說明,如果器材標(biāo)注了“兒童不宜使用”,監(jiān)護(hù)人就要加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù),避免兒童使用這些器材。此外,針對(duì)一些“已損壞尚未修好”的戶外健身器材,設(shè)施維護(hù)方應(yīng)做好提醒和防護(hù)措施,家長(zhǎng)也應(yīng)讓兒童遠(yuǎn)離,防止意外發(fā)生。
室外健身器材種類較多,現(xiàn)市場(chǎng)上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高級(jí)健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器、自重?cái)U(kuò)胸訓(xùn)練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓(xùn)練器、自重前推訓(xùn)練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機(jī)、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機(jī)、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)等。
殘疾人室外健身器材:
殘疾人室外健身器材是為提高殘疾人生活質(zhì)量,輔助身體進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練的器材。器材包括:臺(tái)階練習(xí)器、雙位手搖健身車、固定式行走練習(xí)器、座式聯(lián)動(dòng)漫步機(jī)、手腕練習(xí)器、上肢訓(xùn)練器、臂力練習(xí)器等。
