小區(qū)運動器材主要包括力量訓(xùn)練、有氧運動和智能健身三大類設(shè)備，需根據(jù)場地規(guī)模合理配置并加強(qiáng)日常管理。
小區(qū)運動器材分類與功能：
?力量訓(xùn)練器材?：單雙杠、肋木架等，通過自重訓(xùn)練增強(qiáng)上肢力量（如引體向上、臂屈伸）。??
?有氧運動設(shè)備?：漫步機(jī)、平步機(jī)為主，配備心率監(jiān)測的二代產(chǎn)品逐步普及（2025年預(yù)計新增體脂檢測功能）。??
?智能健身器械?：包含智能力量訓(xùn)練器（可調(diào)節(jié)阻力）、智能有氧設(shè)備（數(shù)據(jù)監(jiān)測）和多功能綜合器械（如智能浪板），需配置掃碼數(shù)據(jù)上傳功能。?
漫步機(jī)
名稱：漫步機(jī)
用途：模擬行走或跑步的動作，通過雙腿的上下擺動進(jìn)行有氧運動，有助于增強(qiáng)心肺功能，鍛煉下肢肌肉，同時提高身體的協(xié)調(diào)性。
仰臥起坐板
名稱：仰臥起坐板
用途：專門用于腹部肌肉的鍛煉，通過仰臥起坐等動作，強(qiáng)化腹肌，塑造腹部線條。
肋木/壓腿架
名稱：肋木/壓腿架
用途：主要用于拉伸和柔韌性訓(xùn)練，通過懸垂、壓腿等動作，放松肌肉，提高關(guān)節(jié)的靈活性和運動范圍。
